Ons aanbod
Het meest complete aanbod
Kies voor individuele fitness, eGym, groepslessen, CrossFit, Hyrox, boksen, personal training of voeding. Of combineer het, want alles staat onder één dak in Meteren.
01 / 08
Individuele fitness
Ideaal voor krachttraining, cardio en vrije gewichten.
Onze fitnessruimte is ingericht voor individuele trainingen. Werk aan je spierkracht, je figuur of je algehele fitheid. Ook als individuele sporter word je begeleid door onze trainers en krijg je tips en advies om het meeste uit je trainingen te halen.
Al die apparatuur kan best intimiderend lijken. Daarom maken onze trainers een fitnessschema op maat, gebaseerd op jouw doelen, en voer je de oefeningen eerst onder begeleiding uit.
02 / 08
eGym
Exclusief in Meteren: fit in 2x 30 minuten per week, veilig en verantwoord.
eGym is een circuit van 8 slimme krachttoestellen die samen een training bieden voor alle grote spiergroepen. De eGym-coach stelt de toestellen één keer voor je in; je zitpositie en trainingsgewicht worden bewaard op je persoonlijke polsband.
03 / 08
Groepslessen
Meer dan 70 groepslessen per week, voor beginners en gevorderden.
Van BodyPump, Pilates tot Zumba: de lessen van Les Mills zijn altijd van hoge kwaliteit. Daarnaast vind je op het rooster onder andere circuittraining, yoga en spinning.
04 / 08
CrossFit
De focus op kwaliteit in plaats van kwantiteit.
Met CrossFit leg je de focus op kwaliteit in plaats van kwantiteit. Haal meer resultaat en uitdaging uit je training met onze CrossFit-lessen. Je vindt ze op het eigen CrossFit-rooster.
05 / 08
Hyrox
Een indoor fitnesscompetitie: hardlopen en 8 workouts. Iedereen kan meedoen.
HYROX combineert fitness met hardlopen: 1 kilometer lopen, dan 1 workout, en dat 8 keer. Wij hebben dat omgezet in een training die je hele lichaam topfit maakt.
06 / 08
Boksen
De ideale combinatie van conditie- en krachttraining.
Boksen is de ideale combinatie van conditie- en krachttraining. Je voelt je sterk en energiek, jij kunt de hele wereld aan. De ideale workout dus.
07 / 08
Personal training
Eén op één, met een trainer die naast je staat.
Wil je sneller of gerichter naar je doel? Kies dan voor personal training of Small Group Training. Je trainer ondersteunt je bij kracht- en cardiofitness en losse gewichten.
08 / 08
Voeding
Je persoonlijke voedingsschema, samen met je voedingscoach.
Met de app VYTAL stel je samen met jouw voedingscoach binnen Healthclub45 je eigen voedingsschema op. De app rekent met je doelen en energiebehoefte en houdt rekening met je voorkeuren, allergieën, eten voor je gezin en de tijd die je aan koken kwijt wilt zijn.
Jouw eerste stap
Niet zeker wat bij je past?
Probeer het een week. In je Free Experience Week train je vrij in de fitness en doe je mee met de groepslessen, met een persoonlijke intake en een schema op maat.